Çocuklar için Psikolojik Sağlamlık Çalışma Kitabı

Çocuklar için Psikolojik Sağlamlık Çalışma Kitabı Kısa Özet

Seni üzen, kızdıran ya da endişelendiren bir şeyler oldu mu hiç? Daha önce hiç dünyanın korkunç bir yer olduğunu hissettin mi? Cevabın “evet” ise yalnız değilsin. Senin gibi hisseden o kadar çok çocuk (ve hatta yetişkin) var ki… Bu çalışma kitabı, “psikolojik sağlamlık” geliştirmenin, -hayatın inişli çıkışlı olduğu zamanlarda bile- sana nasıl kendini güçlü hissettireceğini gösterecek.
Çocuklar için Psikolojik Sağlamlık Çalışma Kitabı’nda, stresten kurtulmana ve zor ya da seni üzen olayların ardından kendini toplamana yardımcı olacak basit etkinlikler bulacaksın. Duygularınla arkadaş olmayı ve hayatta seni mutlu eden şeyleri yapmayı öğreneceksin. Psikolojik sağlamlığın en muhteşem yanı da öğrenilebilir olması! Bu çalışma kitabı sana, psikolojik sağlamlığı nasıl süper gücün yapacağını gösterecek; böylece, kendinin en iyi hâline kavuşabileceksin.