Kitap, uzun yıllar üniversitelerde "Zaman Yönetimi" dersini anlatan, çeşitli kamu ve özel kuruluşlarda yönetici ve çalışanlara "Zaman Yönetimi" konulu eğitimler veren yazarın notlarından ve mesleki tecrübelerinden oluşmaktadır. Kitap sadece teorik bilgilerden oluşmayıp, kitabın ilerleyen bölümlerinde zaman tuzakları konusu ve zaman yönetimi teknikleri ayrıntılı bir şekilde incelenmiştir. Her bir zaman tuzağı ile ilgili uygulamaya dair öneriler sıralanmış, zaman yönetimi teknikleri konusu da örneklerle açıklanmıştır. Kitapta zaman yönetimi konusunu en çok merak eden meslek/grup olan yöneticiler, yönetici asistanları, avukatlar, öğretmenler, öğrenciler ve ev kadınları örnek meslekler/gruplar olarak seçilmiştir. Ayrıca kitapta gündelik hayattan seçilmiş okuma parçaları ile konunun daha iyi anlaşılması hedeflenmiştir. Eser, lisans ve ön lisans düzeyindeki öğrencilere yönelik hazırlandıysa da, zamanı verimli kullanmak isteyen ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenlere de hitap etmektedir.
