Tükendi
Gelince Haber VerÜlkem ve insanları güzel şeylere layık. Bütün gün sadece su içirilip, ya da salata yoğurt yedirilip tüm metabolizması *İngiltere’den 8 yemiş mili takım defansına döndürülen* insanlarımın yardım çığlığına yetişmekti benimkisi.
Kötü beslenmenin yol açtığı İnsülin Direnci belasını, meslektaşlarımla beraber savuruyoruz. Ama bu kitap, benim 10 yıldır hastalarımda uyguladığım ‘’Yedire yedire zayıflamanın’’ bir anlatımı değildi. Hastalıklarına, tüm tıp içi teşhis ve çözümleri kullanan insanıma, ilaçlarının yanına tamamlayıcı beslenme önerileri idi.
Gülmeyi çok seven bir doktor olarak da, bu kadar ciddi önerileri , güle oynaya okuyacakları bir kitap halinde yazmak istedim. Umarım hakem benim için *haksız ofsayt bayrağı* kaldırmaz.
Okumayan, pırasa yemesine rağmen 3 kilo alsın.
- Dr. Gürkan Kubilay
Bu kitap diyet kitabı falan değil. Zaten diyet kitabı yazanlara acayip bozulduğumu, pazara götürüp, ne kadar çürük meyve varsa torbalarına doldurmak istediğimi, cümle alem bilir.
Ben sadece kilolu insanların kiloları ile baş ederken yaşadığı sağlık sorunlarını halledebildiğim, farklı kaynaklardan elde ettiğim tüm beslenme formüllerini paylaşmak istedim.
Kitap içerisinden bazı başlıklar:
