Tükendi
Gelince Haber Ver“Sahip olduğumuz şeylerin değerini unutmuş gibiyiz,” diyor Richard Carlson. “Trafik tıkandığı
zaman sinirleniyoruz ama o anda konforlu bir otomobilin içinde olduğumuz aklımıza gelmiyor.”
Büyük resmi göremediğimizden hayatı acil bir durum varmış gibi yaşıyoruz. En ufak şeyler bile, büyük birer soruna dönüşüyor. Oysaki sorunlara yaklaşım biçimimiz bunları hızlı ve etkili bir şekilde çözmenin anahtarıdır.
• Kendinize “Bir yıl sonra bunun bir önemi kalacak mı?” diye sorun
• Sorunlarınızı potansiyel öğretmenler olarak görün
• Başkalarının “haklı” olmasına izin verin
• Karşınızdakine sevgi elini ilk siz uzatın
• Kusurlarınızla barışın
Hayatınızı kolaylaştıracak 100 pratik strateji sunan Carlson rehberliğinde, kazanacağınız yeni alışkanlıklarla sorunlarınızı daha kolay aşabileceğinizi göreceksiniz. Artık strese neden olan dertler eskisi kadar dengenizi bozamayacak.
