Sağlık ve Uzun Ömür El Kitabı

Neden yaşlanırız?

Sağlığımızda kalıtımın rolü nedir?

Doğru beslenme ilkeleri nelerdir?

Kalp sağlığını nasıl koruruz?

Çevresel risklerden nasıl kaçınırız?

Sağlığımızı tehdit eden risk faktörlerini nasıl azaltırız?

Prof. Dr. Mithat Yılmaztürk Sağlık ve Uzun Ömür El Kitabı’nda tüm bu soruların yanıtlarını veriyor. Hastalıkları, nedenleri, korunma yolları ve tedavi yöntemleriyle ele alarak sağlıklı yaşam için bütünsel bir bakış açısı sunuyor.