Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim

Kıvılcım

Üretici Liste Fiyatı
150,00 TL
100,50 TL
%33 İndirim
Kazancınız
49,50TL
Parapuan: 101
Alışveriş listeme ekle

Tükendi

Gelince Haber Ver
Kıvılcım
Türü : Psikoloji Başvuru Kitapları
Kapak : Ciltsiz
Sayfa Sayısı : 350
ISBN : 9786259989969
Basım Yılı : 2024
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Satış Rakamları:9 adet satılmıştır.

"Günlük hayatın telaşı içinde bedenimizin ve zihnimizin sağlığını ihmal ettiğimiz bir gerçek. Ancak John Ratey, adlı eseriyle bu durumu değiştirmeye geliyor. Bu kitap, egzersizin sadece fiziksel sağlığımızı değil, aynı zamanda zihinsel kapasitemizi ve ruh halimizi nasıl dönüştürebileceğini anlatıyor. Ratey, bilimsel bulguları ve gerçek hayattan örnekleri kullanarak, egzersizin beyin üzerindeki etkileyici gücünü gözler önüne seriyor. 

Egzersiz sadece kasları değil, beyni de besler. Zihinsel performansı artırır, stresi azaltır, depresyonla mücadelede yardımcı olur ve beyin sağlığını korur. ‘Kıvılcım’, hareketin insan beyni üzerindeki mucizevi etkilerini keşfetmenizi sağlayacak, sizi harekete geçirecek ve bedeninizin ve zihninizin potansiyelini en üst düzeye çıkarmak için ilham verecek bir rehber."

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.